蘆柑的功效與作用有哪些

作者:阿詩瑪  時間:2014-07-09 21:26:16  來源: 大眾養生網

蘆柑具有利尿、美容、止渴等功效,通常具有很高營養價值。

1、利尿:進入體內之後能促進尿液的分泌,能夠達到利尿的效果,可以改善小便不淨的症狀,促進尿液排出。

2、美容:裏麵含有豐富的維生素和檸檬酸等成分,可以促進皮膚的新陳代謝,達到抗氧化美容的效果。

3、止渴:含有豐富的水分,並且味道芳香甘美,能夠達到生津止渴的效果。

除此之外,可以潤腸通便、預防心血管疾病、促進新陳代謝等,通常情況下一般人群均適合。

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