例假期間可以吃甘蔗嗎？對身體有什麼影響呢？

平時我都是很喜歡吃甘蔗的，有時候還是比較喜歡吃甘蔗的。可是我現在是來月經了，有點肚子疼痛的感覺，不知道能不能吃甘蔗呢？

女性在月經期間的話，應該適當的注意自己的飲食才好，尤其是應該選擇適當的吃一些補血的食物比較好，但是寒性的食物也是不可以吃的。尤其是甘蔗含有的糖分比較高，也是屬於一種寒性的食物，是不可以在月經期間吃的。平時可以適當的多吃一些維生素多的食物，多吃一些維生素多的蔬菜是比較好的。平時還要適當的注意飲食方麵不要吃含有辣椒很多的食物才好。