羊肉燉白蘿卜的效果是什麼？

我最近看一些美食節目的時候，看到廚師做一道羊肉燉白蘿卜的菜，我感覺這種菜看起來很好吃，而且很有營養，想知道具體好處是什麼？

羊肉燉白蘿卜很有營養。白蘿卜的營養價值直追人參，由此得知這種菜的營養很豐富，它主要可以滋補我們的身體，滋潤我們的心髒，還可以通氣，活絡氣血等。對小孩子感冒，出現咳嗽等病，特別有療效，一般吃了之後，馬上就有效果了。冬天和羊肉一起燉，不但可以使得我們身體發熱，抵擋嚴寒，還可以促進消化，保護胃部，而且羊肉蛋白質含量高，脂肪含量低，不容易發胖。