吃生蘿卜的功效是什麼呢？

我最近的這段時間很喜歡吃蘿卜，這兩天尤其喜歡吃生的蘿卜，感覺味道很好，比熟的蘿卜還要好吃很多，想知道生吃蘿卜有什麼作用嗎？

蘿卜含有的營養很豐富，蘿卜含有能夠誘導人體產生幹擾素的多種微量元素，可以增加身體免疫力，並且可以抑製癌細胞的生長，對於預防癌症，抗癌的作用。蘿卜中還含有豐富的維生素B以及鉀，鎂等礦物質，是可以促進腸胃的蠕動，有助於身體排出垃圾。而且經常生吃蘿卜還可以降低血脂，軟化血管，穩定血壓，預防冠心病，動脈硬化，膽結石等疾病都是又很好的作用。蘿卜還是一種中藥，可以化痰清熱，解毒的作用。