男士瘦腿瑜伽如何練習呢？

愛美之心人皆有，所以愛美不能隻是女人的專利，男人也有很注重自己形象的。如果男性的腿比較粗，可以嚐試這種下犬式瑜伽體式，這種瑜伽體式是這樣做的首先，雙手雙腳撐地，將身體抬起成倒V形，讓雙手手指張開，雙腿叉開與肩同寬，讓頭部放鬆，保持這個動作，此時要做五次深呼吸。堅持鍛煉，可以拉伸韌帶，讓雙腿纖細。