喝銀耳湯對身體有哪些功效呢?

關鍵詞:銀耳湯作用益處營養價值

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 我平時不太注意保養,臉色不好看,氣色也不好。過年回家我媽媽說要給我熬職一些銀耳湯喝,說是補氣色的。請問喝銀耳湯真的會補氣色嗎?

    大眾養生網小編解答:

    銀耳湯就是以銀耳為原材料,裏麵加上薏米,紅豆,蓮子,紅棗等補品。如果長期服用自然會對我們的身體產生很好的療效。銀耳裏麵有很多的膠原蛋白,人吃了之後會增強皮膚表麵的纖維組織,增強彈性,使皮膚榮光煥發。自然人的氣色也會好很多。紅棗具有滋陰補濕的效果,長期吃也會增加麵色紅潤有光澤。薏米,蓮子,都是很好的補品,不僅能促進消化道的運動也會是身體內的毒素排出體外。

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