中藥睡前喝的話對於身體好嗎？

我平時上班是比較的忙的，然後最近熬了一些中藥喝，主要是為了調理身體，都是睡前才有時間喝。那麼中藥睡前喝的話對於身體好嗎？

有些人習慣在睡前喝中藥，覺得在睡眠中，可以更好地吸收中藥。但是，除了一些可以讓人穩定情緒，鎮靜安神的中藥適合在睡前服用，其他功效的，特別是藥效比較強力的最好不要睡前服用，這樣會比較傷胃；而且大多數中藥是湯劑，睡前喝下之後，人平躺著，流質的中藥比較容易返流至食管，長時間的這麼做，有可能會導致反流性食管炎；另外，中藥是液體，睡前攝入過多水分，會加重腎髒負擔，同時會導致第二天起床眼睛浮腫。