鵪鶉湯的功效是什麼呢？

我家裏最近有幾隻鵪鶉，然後媽媽就直接的給燉成了湯喝，口味還是很好的，非常的好喝。那麼一般鵪鶉湯的功效是什麼呢？

鵪鶉是一種高蛋白、低脂肪的食物，用鵪鶉製作的鵪鶉湯養生功效是非常好的，是比較適合老年人食用的。鵪鶉湯不僅味道鮮美，而且所含有的營養價值是非常豐富的。鵪鶉湯可以有效的幫助開胃，適合胃口不好的人群。但是在食用的時候，要注意一些飲食禁忌，否則不僅起不到效果，還會危害到身體的健康，這一點是需要引起注意的。具體鵪鶉湯的功效，也是因人而異的。