酸奶和發酵乳的區別是什麼呢？

我的一個同事，每天都會喝一些酸奶，他說酸奶對於身體來說很好，我前天看超市在賣酸奶，還有一些發酵乳，這兩者有什麼不同嗎？

酸奶和發酵乳當然是不同的，這是兩種不同的飲品，酸奶是一種具有良好保健功能的食品，酸奶的保健作用是，改善機體的免疫功能，改善乳糖不耐症的代謝障礙，抑製腫瘤，調節腸胃道菌群，降低膽固醇水平，抑製體內毒素延緩衰老，和酸奶不同的，酸性乳飲料是以鮮乳和乳製品為原料，經過發酵或者是為經過發酵加工製作而成的飲料，這兩者的作用不同，對身體的好處也是不同的。