怎樣保養喉嚨呢？

喉嚨對於我們來說是很重要，喉嚨是我們說話的一個通道，如果喉嚨出現異常情況的話，那麼就會導致說話困難等症狀。保養喉嚨最關鍵的還是要注意而且要持之以恒的堅持保養。保養喉嚨最有效的方法:要用溫水衝蜂蜜水起來喝，然後發音要用氣，而不是用嗓子發音，平常不要吃辛辣，刺激的食物，少抽煙，抽煙也是導致喉嚨不舒服的一個原因，盡量減少用嗓子過度，要改掉不良的生活作息。