唱歌的時候出現嗓子啞一般是因為用嗓子在歌唱才會這樣的,所以想要保護嗓子就不要用嗓子唱歌,你可以簡單的訓練下不用嗓子唱歌,先按摩的深深吸一口氣,記得用腹式呼吸,用手放在腰的兩側,要感冒腹部有在漲大這個就是氣入丹田,當無法再吸入的時候,憋住口中真氣,集中注意力在肚臍下方約三指幅寬,用力的撐著,然後再慢慢的吐氣,這樣反複的練習,以後就能夠不用嗓子唱歌了,還有唱歌的時候要多喝水,喝水滋潤喉嚨,減少聲帶刺激。
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