吃蝦後到底能喝酸奶嗎？

我晚上去吃了油燜大蝦，晚上回來覺得肚子有點飽，就想喝點酸奶幫助消化一下，但是又怕不好，想問吃下後到底能喝酸奶嗎？

吃蝦以後是可以喝酸奶的，這兩種食物並不會有相克的反應。蝦肉是蛋白質的含量很高，但是脂肪含量很少，吃蝦肉是可以補充鈣質和蛋白質的，而且還可以降低膽固醇，是可以幫助減肥瘦身的，同時還可以幫助補充營養，酸奶也是屬於高蛋白的食物，但是是可以幫助促進消化的，但是建議在吃蝦以後半個小時以後才能喝酸奶，這樣可以幫助加快消化吸收，也不會出現腹瀉拉肚子的現象。