芋頭有什麼樣的功效？

芋頭的營養價值很高，對於處於生長發育階段的兒童來說，經常食用芋頭是有好處的，兒童的生長需要多種營養，包括各種微量元素、維生素以及其他營養，而芋頭中的礦物質成分非常高，對於補充孩子生長所需的鈣、鋅元素是很有幫助的，家長可以給孩子吃的，但不能過量，以免孩子吃得過多，從而導致以後自己的孩子出現挑食的情況。