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我今年23歲了，但體重不到80斤，見到我的人總是說我太瘦，我也想讓自己胖一些，別人說可以多吃一些高脂肪的食物，我想問一下高脂肪的食物有哪些呢？
斷了魘夢問#由於我身體體質本身是比較虛的，大家都說我要多吃一些熱量比較高的食物，可我又很害怕發胖，於是我想問問有哪些食物是高熱量低脂肪的呢？大眾養生網小編解答：
傷＂不過如此問#孩子經常對超市裏琳琅滿目的食物所吸引，老是吵著嚷著要買，我想選擇對孩子身體好的食品，現在的食品不是含脂肪高就是熱量太高，哪些食物是高脂肪高熱量的
惆悵暮煙※垂問#我的奶奶主要是檢查因為的高血壓等情況，現在就是對於飲食健康比較重視，尤其是一些高蛋白高脂肪的食物不能夠吃，主要是包含的哪些食物呢？大眾養生網小編
落紅染素妝°問#我感覺我是一個比較貪心的人，很想減肥但是還特別想吃好，聽別人說減肥最好吃一些低脂肪高纖維的食物，不知道哪些食物符合這些要求？大眾養生網小編解答：
許多的模特都會選擇高蛋白低脂肪的鱈魚來吃，這個主要是因為脂肪的含量很低，對於提供營養的同時可以很好的保持身材的完美，除了鱈魚，蘑菇的營養很豐富，屬於高蛋白、低脂
不可否認，豬肉、雞肉、還有牛羊肉等等這些和蛋類為主要的紅色食品，就是高脂肪食物，所以大家在食用時就應該注意，記得葷素結合，飲食搭配要科學，同時生活中還有很多垃圾
大家都知道綠豆湯是在夏季的最好的選擇，但是對於那些特殊的人群真的要注意這個問題了，月經期可以吃綠豆湯嗎？
我最近因為脾功能亢進出現嚴重的貧血，總是覺得自己渾身沒有力氣，並且還經常頭暈的不行，肚子也總是不舒服，我最近打算做脾栓塞治療，脾栓塞可以有效期幾年呢？
想找到一個能快速減肥而且不反彈的方法，求各位大神賜招
我最近經常聽人說喝咖啡能幫助減肥，我平時上班為了提神我每天都會黑一杯黑咖啡，但是為了口感更好我都是喝的咖啡加牛奶，我想了解下經常喝黑咖啡加牛奶能減肥嗎？
今天回媽媽家吃飯，在做菜的時候我看家裏用的凝固的時候是白的油，媽說這是豬油炒菜很好吃，可是我覺得吃豬油對身體不好，我想了解一下經常吃豬油好嗎？
最近和朋友在外麵吃飯的時候吃過一次田螺，我特別喜歡吃，就自己在市場上買了一些新鮮的田螺回來，可是又擔心做不好會有腥味，我想知道田螺怎麼去腥味比較好呢？