經期喝紅糖水會導致發胖嗎？

我這段時間是處於月經期，每次來月經的時候都會痛經，所以我媽會給我準備紅糖水，我覺得紅糖水太甜了，特別害怕發胖，來月經的時候喝紅糖水會導致發胖的嗎？

來月經的時候喝紅糖水對於女性身體比較好，尤其是有些痛經的女性，自然不會導致發胖。女性來月經的時候是不容易發胖的，但是這段時間要注意身體調理，來例假的時候多補充身體內糖類，而且要注意飲食營養，平時需要多休息，做好經期保健，辛辣刺激性的東西不能吃。想要減肥的話也不能節食，劇烈的運動也不可以，最好是在月經過後再減肥，飲食方麵還要以營養的食物為主。