我在近兩天時不時會感覺胃疼，由於害怕會變得嚴重，就覺得應該從飲食方麵調理一下。那一般來說多吃什麼食物對胃好呢？
大眾養生網小編解答：
養胃健胃主要需要從飲食調理方麵來實現，建議平時多吃溫和清淡的食物，如麵食、米飯等，每天熬製紅豆粥、小米南瓜粥、銀耳蓮子羹等粗糧粥食用，並且適當添加一些純堿，這樣才能發揮其功效。要經常食用動物肝髒、魚蝦等一類的肉食，並且要多買一些新鮮的水果吃，如雪梨、蘋果和櫻桃，還有淮山藥、紅棗和堅果類也可以多吃。
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