吃完鈣片能吃香蕉嗎？

懷孕以後經常出現小腿抽筋的症狀，醫生說是缺鈣，所以我就一直在吃鈣片，我想知道吃了鈣片之後可以吃香蕉嗎？

鈣元素是人體不能缺乏的微量元素，而且女性在懷孕之後需要比平時更多的鈣元素，因此在妊娠期一定要注意鈣元素的補充，補鈣最常見的方法就是吃鈣片，吃鈣片的時候是可以吃香蕉的，但是並不是所有的事我都能和鈣片一起吃。比如說菠菜和竹筍不能和鈣片一起吃，因為它們富含草酸，吃了會影響鈣的吸收；除此之外，在吃鈣片期間也不能喝碳酸飲料，因為碳酸飲料中的磷會降低鈣元素。