吃完橘子之後還能不能吃鈣片?

關鍵詞:鈣片桔子能不能吃可以吃嗎

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 最近這段時間正好是吃桔子的時候,我是想給自己補鈣,請問在吃完鈣片之後,再吃橘子會不會影響到身體對鈣的吸收?

    大眾養生網小編解答:
    我們建議這兩種東西一定要分開吃,吃橘子的時候前後相隔半個小時左右,我們在這裏要提醒大家,橘子吃多了,很有可能會影響消化,一般一天內不要超過3個,我們建議可以去醫院做一個微量元素的檢測,確認缺鈣後再補鈣,吃完鈣片後再吃橘子一般不會影響鈣的吸收,因為胃內是酸性環境,我們建議吃完橘子後不要再吃鈣片了。

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