產後吃什麼瘦身效果好

劉石平- 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征，矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病

產婦是一個特殊群體，首先要補充生產消耗的元氣，然後要泌乳喂養寶寶。所以擔負著兩個人的飲食能量。而且產婦吃什麼直接影響到健康，影響到寶寶的健康，所以，減肥隻能是運動減肥，不能通過飲食減肥。