麵條和饅頭哪個熱量高一些呢
“我最近一段時間在減肥，飲食上都說吃米飯熱量比較高，所以我主食一般都不怎麼吃米飯，我這兩天主食一般都是以麵食為主，我想了解一下麵條和饅頭哪個熱量高呢？
1個回答
劉石平 - 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征，矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病
您好！麵條的能量還是比較高的，而且非常容易消化，還能夠快速升高血糖。饅頭可以選擇雜糧饅頭。
2017-06-22
“我最近一段時間在減肥，飲食上都說吃米飯熱量比較高，所以我主食一般都不怎麼吃米飯，我這兩天主食一般都是以麵食為主，我想了解一下麵條和饅頭哪個熱量高呢？
劉石平 - 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征，矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病
您好！麵條的能量還是比較高的，而且非常容易消化，還能夠快速升高血糖。饅頭可以選擇雜糧饅頭。