怎樣能夠瘦腰翹臀
“我一直都是因為身材不好而苦惱，其實我並不是特別的胖，身上的多餘脂肪主要集中在腰部和臀部，這樣穿衣服也變得非常的難看，我想知道怎樣能夠瘦腰翹臀呢，最好是健康一點的方法。
1個回答
劉石平- 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征，矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病
瘦腰屬於局部減肥，翹臀屬於局部增肌，一般方法是很難做到的，建議您通過會甩腿進行鍛煉，隻要堅持鍛煉，效果是有的，後甩腿要一手托住牆，盡量外後甩。
2017-05-01
“我一直都是因為身材不好而苦惱，其實我並不是特別的胖，身上的多餘脂肪主要集中在腰部和臀部，這樣穿衣服也變得非常的難看，我想知道怎樣能夠瘦腰翹臀呢，最好是健康一點的方法。
劉石平- 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征，矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病
瘦腰屬於局部減肥，翹臀屬於局部增肌，一般方法是很難做到的，建議您通過會甩腿進行鍛煉，隻要堅持鍛煉，效果是有的，後甩腿要一手托住牆，盡量外後甩。