巴旦木和杏仁的區別是什麼呢

劉石平 - 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征，矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病

您好！兩個不同的東西，巴旦木是扁桃的，杏仁是杏的，不一樣。但是營養成分相差無幾，都含有不飽和脂肪酸和礦物質。