吃瘦肉有哪些好處？

劉石平- 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征，矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病

您好！瘦肉有豐富的蛋白質，少量脂肪、鈣、鐵、磷等礦物質、維生素，尤其是鐵，比較好吸收，吃瘦肉好處多多。