吃瘦肉真的會胖嗎

劉石平- 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征，矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病

您好！您的體製比較差，一方麵因為體重超標，另一方麵是運動過少，缺乏鍛煉，建議您在控製飲食的同時，加強體育鍛煉，經常吃瘦肉也會變胖的，雖然是瘦肉，裏麵也含有部分脂肪的，一定有控製澱粉，脂類的攝入。