高蛋白易消化的食物都有哪些呢
“最近我的肝病又變得嚴重,每天都覺得自己特別的疲憊一點力氣都每天,都說飲食上要補充高蛋白,但是很多高蛋白的食物我吃了又不容易消化,我想知道高蛋白易消化的食物到底有哪些呢?
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劉石平- 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征,矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病
您好!補充蛋白質最好是優質蛋白,對於提高免疫力作用比較好,例如牛奶、黃豆。豆腐、雞蛋、魚肉、雞肉等,都屬於高蛋白低脂肪的食物。有肝病要盡量避免食用脂肪含量高的食物。
2017-08-31