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粗糧餅幹的熱量高嗎

無盡透明的思念 問:

最近一段時間我一直在減肥,有的時候不吃飯總是會特別的餓,這樣反而會吃得更多,都說讓我買一點粗糧餅幹餓的時候吃兩塊,我想知道粗糧餅幹的熱量高嗎?

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1個回答

劉石平 - 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征,矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病

你好,粗糧餅幹的熱量不高,它可以搭配牛奶來作為早餐,既營養又美味,而且還不會發胖。

2017-09-19

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