豬心炒什麼比較好吃呢
“最近幾天我有點失眠,有的時候心情也變得特別的煩躁,我聽說吃豬心能幫助改善睡眠,但是我覺得豬心吃起來有點腥,想搭配蔬菜一起吃,但是又不知道怎麼搭配,我想知道豬心炒什麼好吃呢?
1個回答
劉石平 - 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征,矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病
您好!豬心髒,膽固醇含量不高,含有優質蛋白質、礦物質鐵,具有補鐵補血的作用,可以適當食用。但是要促進睡眠,最好是吃著奶製品或者牛奶,具有安神的作用。
2017-11-29
“最近幾天我有點失眠,有的時候心情也變得特別的煩躁,我聽說吃豬心能幫助改善睡眠,但是我覺得豬心吃起來有點腥,想搭配蔬菜一起吃,但是又不知道怎麼搭配,我想知道豬心炒什麼好吃呢?
劉石平 - 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征,矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病
您好!豬心髒,膽固醇含量不高,含有優質蛋白質、礦物質鐵,具有補鐵補血的作用,可以適當食用。但是要促進睡眠,最好是吃著奶製品或者牛奶,具有安神的作用。