豬心和豬腰真的能一起燉嗎

劉石平 - 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征，矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病

您好！豬心和豬腰可以一起燉，雖然具有補腎益氣的作用，但是二者的膽固醇含量都是比較高的！不能過多食用！睡眠不好可以主食以五穀雜糧為主，補充穀維素，晚上睡前喝點牛奶，也有助於促進睡眠。