很多女性朋友們在平時吃東西不太講究，但一旦懷孕之後吃東西就會變得很謹慎，比如她們想知道是否可以吃火龍果，權威答案是可以吃，適量的吃火龍果對母嬰健康都有好處。
一、孕婦能吃紅心火龍果嗎？
其實，很多媽媽在懷孕的時候都吃過紅心火龍果，營養專家們也建議孕婦適量的吃些紅心火龍果，而且紅心火龍果基本無汙染。由此看來孕婦是可以吃紅心火龍果的。孕婦不僅可以吃紅心火龍果，而且孕婦紅心吃火龍果還有以下特別的好處呢。
二、孕婦吃火龍果好處一：由於紅心火龍果中含有植物性白蛋白，而這種白蛋白具有對體內重金屬有解毒的功效，在現在汽車尾氣重金屬汙染較嚴重的現代化大都市，孕婦吃紅心火龍果還可以中和體內重金屬毒素，除此之外，紅心火龍果中的植物性白蛋白還對人體胃壁有保護作用。所以孕婦吃火龍果對胃也有保護作用。
三、孕婦吃紅心火龍果好處二：紅心火龍果中含有豐富的膳食植物纖維素，膳食纖維可以有效調節胃腸功能，防止便秘的發生。孕婦到孕中後期很容易發生便秘，所以孕婦吃紅心火龍果可以有效預防便秘。
四、孕婦吃火龍果好處三：紅心火龍果中不含蔗糖和焦糖，不會增加糖尿病患者的負擔。孕婦吃紅心火龍果也不用擔心糖攝入量高的問題，而且紅心火龍果還有降血壓的功效，對患有高血壓的孕婦及妊高症的孕婦都很有好處。
五、孕婦吃紅心火龍果好處四：紅心火龍果中含有維生素C及花青素，具有防衰老、美容養顏的功效。所以孕婦吃火龍果，不僅吃出健康，還能能吃出美麗。
