木瓜奶昔的做法包括哪些?

作者:chuxin  時間:2017-06-28 15:45:38  來源: 大眾養生網

相信大家在平時的時候一定要吃過木瓜奶昔,這一道美食的製作方法比較簡單,主要選擇的是牛奶蜂蜜,再加上適當的木瓜切成塊狀,搭配上椰果的配料,木瓜需要提前放到鍋中蒸15分鍾左右,這樣做出的奶昔味道才會更好一些。

木瓜奶昔的做法包括哪些?

“木瓜是貴族水果之王.含有豐富的木瓜酶、維生素C、鈣、磷、鉀、及礦物質,營養高,易吸收;清新味美得令人停不了口,也是一款美容護膚養顏的好甜品。”

食材明細

木瓜

半個

牛奶

200Ml

蜂蜜

2勺

奶香

口味

其他

工藝

十分鍾

耗時

簡單

難度

木瓜奶昔的做法步驟

1準備材料,將木瓜洗淨,切半個,去皮去籽。

2半個木瓜切成小塊,放進碗裏。

木瓜奶昔的做法包括哪些?

3放進蒸鍋用中火蒸15分鍾。

4蒸好後,倒入牛奶。

木瓜奶昔的做法包括哪些?

5將木瓜牛奶一起倒入料理機,攪拌成泥。

6裝入透明格裏斯,上麵加上一點木瓜粒。喜甜的可以到入蜂蜜即可。

使用的廚具:食物調理機、蒸鍋。

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