對於女性來說，因為內分泌失調，或者是防曬不當，很容易出現色斑的情況，這會讓人非常的苦惱，出現色斑可以通過一定的方法來祛除，胡蘿卜汁加牛奶有一定的祛斑的作用。因為胡蘿卜裏麵含有豐富的維生素，牛奶在美白祛斑方麵的效果也不錯，所以可以用新鮮的胡蘿卜放入牛奶做成麵膜，從而達到祛斑的效果。
1、將新鮮胡蘿卜研碎擠汁，取10-30毫升，每日早晚洗完臉後，以鮮汁拍臉，待幹後用塗有植物油的手輕拍麵部。
2、每日喝1杯胡蘿卜汁。因為胡蘿卜含有豐富的維生素A原。維生素A原在體內可轉化為維生素A。維生素A具有滑潤、強健皮膚的作用，並可防治皮膚粗糙及雀斑。
胡蘿卜汁的功效
胡蘿卜汁的功效與作用大多還是來源於它的主料——胡蘿卜。據說，胡蘿卜是非常有營養的一種家常蔬菜。那麼胡蘿卜汁的功效是什麼呢？且看下文介紹。
1、保護眼睛。胡蘿卜汁中含有的營養物質對眼睛有宜，其中β-胡蘿卜素就是失明的一個重要原因，維生素A的缺乏也是導致眼幹症的一個重要原因。而胡蘿卜汁恰恰可以補充這些營養。
2、補充維生素A。眾所周知，人體如果缺乏維生素A，引起眼部、泌尿道、呼吸道等抵抗力下降，而胡蘿卜中含有的胡蘿卜素在腸道中可轉變成人體所需的維生素A，因此，喝點胡蘿卜汁，補充維生素A是可取的。
3、預防疾病。有研究顯示，胡蘿卜可以降低膽固醇、預防心髒疾病和腫瘤。此外，胡蘿卜汁還可以降血壓。
4、美容效果。胡蘿卜中所含的胡蘿卜素能抑製紫外線對皮膚的傷害，有效預防皮膚出現皺紋和鬆弛現象。另外，胡蘿卜素還可以增加皮膚的血液循環，使皮膚更加紅潤。
5、可以抑製過敏。胡蘿卜汁可以起到減少花粉症等皮膚過敏的症狀。
