現代疾病的種類非常多，而骨骼類疾病對人們的影響是巨大的，全麵的，可造成患者出現全身性運動失靈的症狀，例如，骨刺增生就是影響人們生活質量的一種嚴重疾病，而治療骨刺的方法非常多，但效果好的方法不多，其中，鮮薑陳醋治療骨刺的方法比較流行，下麵就來看看鮮薑陳醋治骨刺有效嗎？
對骨刺來說，十分嚴重的要做手術治療。如果使用藥物的話就是一些活血藥和補腎強身藥。它們都不能去掉骨刺，隻能緩解症狀，提高生活質量。
直接使用陳醋熱敷就可以了，經臨床實踐證明，采用陳醋局部濕熱敷治療頸椎骨質增生具有獨特療效，時間短，見效快，且無任何不良反應及副作用，能延緩骨質增生的發展，在短時間內能明顯改善頸椎骨質增生患者的症狀，並有良好的止痛作用。
具體做法如下：
備紗布口罩一個、熱水袋一個(可容500毫升水)、山西陳醋(越陳越好)300毫升。
先將陳醋加熱，然後把口罩置入陳醋內浸泡15分鍾後撈起稍擰幹(以不滴水為度)，再把浸濕的口罩敷於頸椎最疼痛的部位，再將裝有70～80℃熱水的熱水袋覆蓋於口罩上，敷30～40分鍾，使熱力透過口罩直達頸項深處。
其他方法:
患者可適當臥床休息，通過休息來減少受累關節的機械性刺激，這不僅有效防止症狀進一步加重，而且還能為炎症的消散創造一個良好的條件。要盡快用藥，采用口服和外用藥綜合療法控製病情的發展。
其次，老年患者要節製飲食，保持適當的體重，避免肥胖。
臨床發現肥胖患者一般骨質增生發生在膝關節，比相似病情而體重標準者的治療時間要長，恢複要慢。原因很簡單，就是肥胖患者自身的體重加重了膝關節的負擔，關節的磨損與傷害也就更大。均衡飲食、保持體重是防止骨質增生的重要環節。
