在最近幾年,網上一直流傳著棗夾核桃的吃法,大家都知道,紅棗和核桃都是營養價值非常高的兩種食物,吃紅棗和核桃對健康都有好處,比如吃核桃具有健腦的作用,這也是父母們喜歡給孩子吃核桃的原因,另外吃紅棗具有補血等諸多功效,下麵教大家做棗夾核桃的正確方法。
棗夾核桃的做法:
紅棗夾核桃,2015年開始賣得特變火,之後越來越多的商家開始自己做,各種衛生安全問題的出現,使得棗夾核桃市場魚龍混雜。今天來教大家怎麼做,純粹是個人經驗。用的原料跟市麵賣的不一樣。
【原料】:
新疆特級灰棗、阿克蘇紙皮核桃
【工具】:
水果刀(頭尖尖)、硬吸管(酸奶吸管或奶茶吸管)、核桃夾子(可要可不要)、小烤箱(微波爐亦可)
【去殼技巧】:
核桃仁是逆生長的,如果沿著自然地紋路夾核桃,核桃仁會變成4瓣,而且比較難掰開.
逆著紋路能夾出整個核桃,不過用力要控製,剛好破殼就好了。
沒核桃夾的吃貨君也不要著急,把兩個核桃都放在手心,互相擠壓就能把核桃殼擠破.
【去核技巧】:
在灰棗的頭部和屁股切個小口.
【保鮮妙招】:
灰棗去核放在第二個步奏準備是為了減少它氧化的時間.
【夾核桃仁技巧】:開動腦筋,想怎麼夾怎麼夾,想夾多少夾多少.也可以增加一些葡萄幹,杏幹,腰果等幹果,增加不同的味道。
【烘焙技巧】:
小編建議,根據自己的口味調整時間和溫度.
根據棗的濕度來定烤箱溫度。
溫度:150℃
時間:5分鍾
怕上火的朋友可以用蒸的方法吃,這樣營養更好
【有溫度】:最美味的紅棗夾核桃是吃貨君自己做的,而且溫溫的時候最好吃。