豆腐中間加肉餡的菜叫做肉餡豆腐夾,很多人都不知道這道菜叫什麼,其實就是由豬肉和豆腐製作而成的,味道鮮美。肉餡豆腐夾的營養價值還是很豐富的,尤其是豆腐,能夠保護我們人體的血管細胞,對於老年人還是很有幫助的。那麼肉餡豆腐夾的做法是什麼呢,下麵讓我們來看看。
“幹豆腐皮包肉餡”來源於江南的一種名字叫“黃漿”的傳統小吃。
正宗的“黃漿”在幹豆腐皮裏還要放上一層百葉,然後包裹肉餡,油炸或油炸後紅燒為主。油炸後外形渾圓飽滿金黃,是佐酒佳肴。
“幹豆腐皮包肉餡”是“黃漿”的簡化做法,省略了百葉,其它餡料製作和包裹方法類似。製熟方式多樣化,以紅燒、清蒸的為主,也可小火油炸。當采用燒、蒸方式時,其外形易塌軟成長方形的食品。
主料:
豆腐 500克
豬肉(瘦) 100克
輔料:
胡蘿卜 20克
紅豆沙 20克
土豆 30克
獼猴桃 15克
生菜 50克
雞蛋清 60克
調料:
香油 10克
鹽 3克
大蔥 10克
薑 10克
白砂糖 20克
料酒 10克
澱粉(豌豆) 20克
桂花醬 5克
雞精 1克
各適量
肉餡豆腐夾的做法:
1.將瘦豬肉絞成肉餡備用;生菜摘取其菜葉洗淨;蔥、薑分別去皮、洗淨,均切成末備用;將豆腐切成1厘米厚、3厘米寬、5厘米長的塊,過油炸成金黃色,將炸過的豆腐塊放平,從厚度的中間用刀片2厘米深的口子,做成豆腐夾。
2.將胡蘿卜、土豆上籠蒸熟後分別拌勻成泥;胡蘿卜用白糖、桂花醬調成味餡;土豆泥與獼猴桃一起調成酸甜餡;豆沙製成微甜味餡。
3.將瘦豬肉餡放蔥薑末、鹽、雞精調勻,為肉餡。
4.將雞蛋清、澱粉加上香油、料酒調成糊狀餡。
5.用筷子把各種餡分別嵌入豆腐夾的口中,餡朝下碼入碗中,然後放滿生菜葉,再澆些高湯上籠蒸20分鍾。
6.將蒸熟的豆腐夾扣入盤中,用餘汁勾成稀芡淋上即可。
豆腐皮肉餡卷
豆腐皮切小塊
豬肉餡加蔥薑鹽生抽料酒拌勻
少許雞蛋液
把肉餡放入豆腐皮上開始卷~用雞蛋液塗抹在邊緣封口
一個個碼放在盤中
上鍋蒸15分鍾
之後調汁澆在上麵即可,也可以不調汁直接吃。