鱷魚肉燉川貝的功效

作者:xiao  時間:2018-07-12 17:55:20  來源: 大眾養生網

說到鱷魚,人們可能會感到有一些恐怖,其實鱷魚也是有著非常高的營養價值的,鱷魚肉可以用來燉川貝,具有著非常良好的功效。不過也不是任何人群都適合食用鱷魚肉燉川貝,必須要因人而異,可以谘詢醫生的建議看看個人的體質是否適合食用。鱷魚肉燉川貝的功效是什麼呢?下麵先來介紹它的具體功效。

鱷魚肉燉川貝的功效

第一步,對於鱷魚肉燉川貝來說,大家並不陌生,但是,相信大家也並不是十分的了解鱷魚肉燉川貝這一種食物,並沒有谘詢過醫院的一些專業醫生,那麼,首先,我們就應該了解鱷魚肉燉川貝這一種食物,不要隨意的吃。

第二步,我們了解了鱷魚肉燉川貝這一種食物的種種特點之後,就要看一看自己到底是不是需要鱷魚肉燉川貝菜這一種食物,大家都知道,鱷魚肉燉川貝這一種食物並不是十分嚴重,當要使用這一種食物時,就一定要謹慎對待了。

第三步,當你了解了鱷魚肉燉川貝這一種食物之後,鱷魚肉對治療哮喘有利,特別是鱷魚肉幹,川貝、南北杏都有化痰止咳功效,可補益肺氣,增強抵抗能力,減少呼吸道疾病,可以多吃一些。

鱷魚肉燉川貝的功效

注意事項:

對於鱷魚肉燉川貝來說,鱷魚肉燉川貝含有蘋果酸、檸檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等,能幫助人體對食物的消化,促進食欲,又因其含有多種脂類,故具有潤腸通便的效果;但是也不要一直吃。

我們在製作川貝楊桃燉鱷魚肉的時候,需要準備的食材有楊桃、鱷魚肉、瘦肉、薑片、雞件、 雞腳、川貝、果皮、鹽、水。

鱷魚肉燉川貝的功效

做法

1. 藥材泡好,洗淨;

2. 凍肉鋪買到的冰鮮鱷魚肉,要先溶雪,再切成細件;

3. 我們把買回來的鱷魚幹和其它的藥材一起泡一會,然後再把它們洗幹淨切好;

4. 瘦肉、楊桃切成小塊,川貝洗淨;鱷魚肉、瘦肉一同飛水,去汙泡後熄火浸5分鍾,洗淨;

5. 將鱷魚肉、川貝與所有副料放入燉盅,加入調味料燉5小時,加入楊桃、果皮,包好保鮮紙,繼續燉45分鍾,去油即成。

鱷魚肉性質平和,具有化痰止咳、改善哮喘的作用,加上治痰潤肺清火的川貝,加倍滋補,適合大眾飲用。經5小時燉出來的湯,火候十足,甘香味濃,鱷魚肉香娜軟滑,質感有點似花膠。不過,市麵上有人魚目混珠,將蛇肉和蜥蜴肉冒充鱷魚肉,精明的消費者要小心選擇。真正的鱷魚肉幹肉身較厚,表麵呈光澤,有直間紋,而冒牌的肉紋橫直紋相間,表麵呈啞色,入口較鬆化。另外,選購藥材時,以小粒,帶微黃的川貝為上品,選楊桃不宜過熟。

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