赤靈芝也就是大家常說的靈芝草，它是一種真菌藥草，而且它的營養價值是非常高的。也許大家都會認為靈芝就是赤靈芝，這兩個是一樣的。如果你有這種認知那就是大錯特錯的，這兩類是不同的，自然在功效上也是有區別的，那麼赤靈芝哪些人不適合吃？
一、赤靈芝哪些人不適合吃 ：
發熱惡寒者不能吃靈芝粉。“發熱惡寒”是出自我國醫藥古籍的病症名稱，簡而言之就是感冒傷寒病症，身體發熱並且怕冷。因為感冒之後五髒六腑功能減弱，體虛不耐受進補，此時進補靈芝會封住寒氣，不但無法達到功效反而有可能加重感冒。
陰虛內熱者不能吃靈芝。同理，陰虛內熱也是中醫上對於人體狀況的一種描述，它是指人體內虛火過旺，比如怕熱、易怒、口幹，以及大便幹燥，小便赤黃等症狀。而靈芝屬於大補的保健品，如果此時再進補，無疑是“火上澆油”，使人體內火更旺。
手術前後一周內，或正在大出血的病人不宜吃靈芝。如果病人即將或者已經經受過大型手術，或者有大出血症狀，此時是不宜吃靈芝的。因為此時身體還處於比較虛弱的狀態，恰當的做法是在手術完成後，身體恢複基本元氣後再進補靈芝，達到恢複身體的功效。
二、赤靈芝功效與作用有哪些：
1、預防心血管疾病
赤靈芝能使腦血管擴張，減低其血流阻力，增強冠狀血管的血流量，降低動脈，靜脈血含氧量差及心肌耗氧量，促進心肌梗塞區域的血流迴圈，使腦血流量加強24.8%，對於患者的物理治療及複健有很大的幫助。對於腦栓塞方麵，赤靈芝所含的腺苷，能抑製血小板的凝固，可預防栓塞。
2、抗腫瘤
赤靈芝可以通過促進白細胞介素-2的生成，通過促進單核巨噬細胞的吞噬功能、通過提升人體的造血能力尤其是白細胞的指標水平，以及通過其中某些有效成分對癌細胞的抑製作用，成為抗腫瘤、防癌以及癌症輔助治療的優選藥物。
3、降血糖
赤靈芝多糖A、B、C及I均有很強的降糖作用，能促進組織細胞對葡萄糖的利用及轉化為肝糖付存以備用。赤靈芝可作為胰島素治療糖尿病的優良補充助劑，對壞疽有預防的功效。
4、保肝護肝
赤靈芝有保護肝的功能，能促進肝細胞的再生，對急慢性肝炎，尤其是慢性肝炎轉氨酶升高者，以及對乙型肝炎表麵抗塬持續陽性不轉陰性者，有明顯療效。
