吃紫色火龍果大便紫色

作者:zhang2  時間:2018-08-29 12:31:07  來源: 大眾養生網

火龍果有水果之王的說法,雖然並不是唯一的水果之王,但也足以說明火龍果的營養價值,不過有的人認為吃紫色火龍果大便紫色的情況,這是正常的嗎?據了解,火龍果中有七大營養成份,不論是老人還是孩子都很適合,而食用火龍果後有大便變成紫色的情況也是正常的,與其中的花青素有關。

吃紫色火龍果大便紫色

正常 火龍果有7大營養價值

1.火龍果中花青素含量較高。花青素是一種效用明顯的抗氧化劑,它具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用,還具有抑製腦細胞變性,預防癡呆症的作用。

2.火龍果中富含一般蔬果中較少有的植物性白蛋白,這種有活性的白蛋白會自動與人體內的重金屬離子結合,通過排泄係統排出體外,從而起解毒的作用。此外,白蛋白對胃壁還有保護作用。

3.火龍果富含維生素c,可以消除氧自由基,具有美白皮膚的作用。

4.火龍果是一種低能量、高纖維的水果,水溶性膳食纖維含量非常豐富,因此具有減肥、降低膽固醇、潤腸、預防大腸癌等功效。

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5.火龍果中含鐵元素量比一般水果要高。鐵元素是製造血紅蛋白及其他含鐵物質不可缺少的元素,對人體健康有著重要作用。

6.火龍果中芝麻狀的種子有促進胃腸消化的功能。

火龍果營養豐富、功能獨特,它含有一般植物少有的植物性白蛋白以及花青素,豐富的維生素和水溶性膳食纖維。而其中紅心火龍果除了在口感上更勝一籌外,其營養價值遠高於白心火龍果。

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像紅心火龍果這樣的深色水果的胡蘿卜素一般含量更高,而胡蘿卜素是對抗自由基最有效的抗氧化劑之一,有助於提高免疫力的,保護眼睛晶體的纖維部分等作用。

因為紅心火龍果裏花青素含量特別高,這種天然色素水溶性很強,如果沒被人體完全吸收和分解,就會把尿尿和便便染成紅色。一般這種情況,一兩天就會改善。

所以呢,拉紅色的尿和紅色的便便時,首先想想自己有沒有吃了天然色素較強的水果呢?但是如果一兩天仍然如此,就要就診咯~

這不一定是火龍果導致的,而應該是飲食不潔,導致腸道細菌感染引起的急性腸炎現象,比如得了痢疾。對於這種情況,你最好服用些抗菌優,氟呱酸,鹽酸慶大黴素膠囊等藥物來治療,對急性腸炎有一定的治療效果的,以後一定要注意飲食,不要亂吃東西。

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