辛辣食物:辣椒、辣醬、蔥、薑、蒜、芥末、花椒、韭菜、桂皮、洋蔥、胡椒等等。海鮮類發物:鯉魚、鰱魚、鱅魚、黃鱔等各種魚,蝦、蟹、蚌之類的水產品。
肉類發物:豬頭肉、雞肉、牛肉、羊肉、狗肉、鵝肉、禽蛋等。蔬菜類發物:韭菜、香菇、平菇、慈菇、芥菜、萵筍、香椿、南瓜等。水果類發物:芒果、香蕉、桃子、荔枝、甜瓜、杏、李子、銀杏。煙酒。
另外,玫瑰糠疹患者平時要注意避免受涼,控製情緒,加強鍛煉。注意飲食衛生,不吃生冷、堅硬及變質的食物,禁酒及辛辣刺激性強的調味品,還要加強鍛煉,以強腰壯腎,增強體質。玫瑰糠疹患病期間,一定不要用熱水洗澡,避免用香皂、沐浴液之類的刺激性化妝品。不要劇烈運動,避免血管擴張,皮膚發熱,瘙癢症狀加重等,但是可以根據自己的身體狀況做一些適量的運動還是可以的。