保護喉嚨吃什麼

保護喉嚨可以適當的吃一些清熱的水果和清咽利嗓的藥物，同時還要調整日常生活方式，有利於對喉嚨形成保護。

1、清熱的水果：上火、吃辛辣刺激性食物可能會引起咽喉炎，導致喉嚨發癢、聲音沙啞等症狀，平時可以吃一些清熱的水果，能夠對喉嚨形成保護，比如梨、柑橘、獼猴桃、火龍果等，有助於清熱瀉火，滋潤喉嚨。

2、清咽利嗓的藥物：如果引起慢性咽喉炎，可能還會伴隨著咳嗽、痰多等症狀，需要遵醫囑口服西瓜霜含片金嗓子含片等、清咽利嗓的藥物。

3、調整日常生活方式：平時在日常生活中避免用嗓過度或大聲說話，以防造成聲帶受損。

如上述方法無法緩解，建議患者及時就醫。