紅豆薏米黑米花生紅棗粥可以起到提高免疫力、健脾益胃、補益氣血等輔助作用，具體的調理效果因人而異。
1、提高免疫力：紅豆薏米黑米花生紅棗粥當中的營養物質在補充以後，有助於促進免疫細胞的生長代謝，可以促使自身的免疫能力增強。
2、健脾益胃：紅豆薏米黑米花生紅棗粥可以起到健脾益胃的作用，對於脾胃失調引起的症狀能夠起到緩解的作用，可以改善惡心、嘔吐等症狀。
3、補益氣血：紅豆薏米黑米花生紅棗粥可以起到補益氣血的作用，對於氣血虧損引起的麵色蒼白、四肢乏力等症狀，能夠起到調節的作用。
紅豆薏米黑米花生紅棗粥的功效
作者：wuzhimi 時間：2019-02-05 20:30:54 來源： 大眾養生網
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