糖醋龍利魚柳

作者:wangxiaoli  時間:2019-08-26 21:09:58  來源: 大眾養生網

糖醋龍利魚柳是一種龍利魚最簡單的做法,我們將龍利魚切成手指大小,然後加入胡椒粉以及食鹽雞蛋進行醃製,然後用麵粉和成麵團,最後在包裹好的龍利魚放進油裏麵進行油炸,炸熟之後的龍利魚就可以直接食用了。如果是喜歡糖醋龍利魚柳的朋友,可以來了解這種食物的製作方法。

糖醋龍利魚柳

材料:龍利魚,麵粉,澱粉,雞蛋,鹽,水,食用油,番茄醬,白糖,白醋,白芝麻,胡椒粉等

步驟:

1.醃魚。魚切手指粗細條兒狀,加鹽+胡椒粉+一個蛋清醃10分鍾。

2.調糊。麵粉50g,澱粉100g,蛋白1個+鹽+清水調成糊狀。如果你的魚比較多,隻需要記住麵粉和澱粉的比例是2:1就可以了。加入蛋白是為了增加蓬鬆的口感。

3.炸魚。全程使用中小火慢炸,複炸至金黃撈出。

油溫保持在6成熱就可以下鍋炸了,炸魚的時候要一條一條慢慢放,防止粘連,炸成淡黃色再複炸30秒左右就可以了。

4.調汁兒。番茄醬20g,白砂糖15g,白醋20g,調勻。鍋內倒入糖醋汁兒,燒開後加水澱粉勾芡,粘稠後加入魚條兒翻炒出鍋。

5.糖醋汁入鍋後咕嚕咕嚕開始冒氣泡就可以開始加入水澱粉了,讓每一個炸好的魚條沾均勻就可以出鍋啦!

6.裝盤撒白芝麻,就可以開吃啦!

以上主要介紹了糖醋龍利魚的做法,你了解了嗎?接著一起來了解下關於龍利魚的相關知識。

糖醋龍利魚柳

龍利魚的其它美味吃法推薦

龍利魚糕

材料:龍利魚,玉米澱粉,雞蛋,蔥,薑,黃酒,胡椒粉,鹽等

步驟:

1雞蛋分離蛋清蛋黃,裝在碗中備用。魚肉切小塊放入粉碎機,倒入蛋清、蔥薑末和調味料,用料理機打成泥。

2再加入玉米澱粉和豬肥膘肉,繼續攪拌,至魚泥很濃稠,而且攪拌很費力時即可。

3將魚泥倒在耐高溫盤(高度大概4cm左右)中,用水沾在刀麵上,抹平魚泥整好型。蒸箱調節到普通蒸模式,100度,蒸製25分鍾。

4時間到後取出,稍涼後用幹淨的濕布沾幹表麵上的水氣,再用刷子沾取蛋黃液刷在糕麵上。

5放入蒸箱,蒸3分鍾後取出。

6稍涼後切片擺盤。可蘸食日本醬油。

糖醋龍利魚柳

蔥油龍利魚

材料:龍利魚,香蔥,鹽,生抽等

步驟:

1龍利魚收拾幹淨,撒些鹽,醃個十分鍾左右;

2香蔥洗淨,不用切,備用;

3不粘平底鍋放油燒熱,將龍利魚放入,兩麵煎在焦黃色

4先裝出,待用;

5鍋中留煎魚的底油,放入香蔥;

6煎香一麵,翻至另一麵再煎一會兒;

7將龍利魚擺在上麵,淋入適量的生抽;

8最後加一些清水煮開,大火收汁,即可!

酸菜龍利魚

材料:龍利魚,酸菜,胡椒粉,澱粉,薑粉,植物油,金針菇,蔥,生抽,鹽,香菜,薑等

步驟:

1蔥切片,龍利魚切片,香菜切段,金針菇去根洗淨備用。

2龍利魚和目魚花用澱粉,薑粉,胡椒粉醃10分鍾。

3炒鍋放油燒熱,放入蔥薑煸炒片刻,放入酸菜炒1分鍾。

4放入金針菇炒軟。

5加適量水煮開。

6在湯裏加入生抽,胡椒粉,鹽。

7開鍋後放入醃好的魚片和目魚花煮熟即可。

8關火後撒入香菜。

龍利魚可以生吃嗎

來自深海中的三文魚做成刺身肉質厚實,口感非常鮮嫩,受到了很多消費者尤其是壽司愛好者的喜歡,但是龍利魚並不可以像三文魚一樣直接生食,而是需要經過特殊的處理。尤其是經過冷藏或者冷凍的龍利魚已經滋生出了很多的細菌。生吃可能會導致腸胃不舒服或者感染其他的不必要疾病。

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