當歸，黃芪是生活中最為常見的中藥材，不過二者都不是處方類的藥材，在平時我們在藥店都是可以買到的，當歸以及黃芪除了可以當做藥材使用之外，還可以用來煲湯或者是泡水喝，保健身體效果都是不錯的，不過大多數人比較傾向於用當歸黃芪泡水喝，對身體的滋補功效是非常好的。
當歸黃芪泡水喝的比例是什麼?
在當歸、黃芪的用藥分量上，是有一定的比例的。一般來說黃芪和當歸兩種藥的用藥比例5∶1，一般是黃芪30克 ，當歸6克。
黃芪、枸杞這兩味中性藥材也常被人們拿來泡水喝，並且受到大眾的喜愛。枸杞對於治療肝腎陰虧、腰膝酸軟、頭暈、健忘、目眩、目昏多淚、消渴、遺精等病症有著一定的顯著效果。
當歸和黃芪一起吃有什麼好處
調理月經
當歸具有補血活血的功效，能幫助增加血管流量，補充血容量;黃芪可以補中益氣，促進體內血液的運行，減少血管阻力，對於因血虛或血瘀所致的月經量少、痛經、經閉不下等症有一定的輔助治療作用。
護心降壓
當歸不僅能補血養血，同時具有活血化瘀的功效，可以幫助維持血管通暢，降低血管阻力;黃芪可補中益氣，幫助調暢氣機，擴張冠狀動脈，改善心肌缺血，當歸和黃芪一起吃可以幫助保護心腦血管，降低血壓值。
美容養顏
當歸中的阿魏酸等成分可以幫助清除體內自由基，抑製氧化反應，減少自由基對機體的損害;黃芪中的有效成分可以幫助增強細胞活力，延緩細胞衰老的進程，當歸和黃芪一起吃有助於減少色斑生成，祛斑抗皺，延緩衰老。
增強體質
當歸中的萃取物阿魏酸鈉和當歸多醣等物質可以幫助增強體內吞噬細胞的吞噬功能，提高淋巴細胞的轉化能力，從而增強免疫細胞抵禦病菌的能力;黃芪中的有效成分可以增加機體的免疫功能，增強體質。
當歸黃芪泡水可以天天喝嗎
不建議天天喝。
當歸黃芪均屬於溫性藥，如果天天喝，可能會引起體內虛火上炎，出現口舌生瘡、舌紅咽幹等上火症狀，還可能導致腹脹或食欲減退等不良反應，建議症狀好轉後即停用當歸黃芪泡水。
