發燒吃什麼水果

感冒發燒是在人們的生活中最常見的疾病，不過很多朋友在出現發燒的情況的時候，第一感覺都是吃退燒藥，而且因為感覺感冒就應該和開水，因此就忽視了其他飲食，尤其是會忽視掉水果的攝取。不過據最新的科學研究發現，在發燒的時候吃一些水果是對於退燒是有一定的輔助作用呢。

可是，發燒吃什麼水果具有退燒的效果呢?這樣從發燒人的體質來決定了，一般發燒的人很容易出汗，就很容易會讓體內的水分和鉀流失，因此在這個時候吃水果一定要注意吃富含鉀的水果。

感冒患者宜吃草莓、柑桔類水果、西瓜、木瓜、芒果、葡萄。酸味很強的柑桔類水果與蜂蜜和在一起食用，或將柑桔榨汁加蜂蜜再用開水衝飲，對治療咽喉腫痛十分有效。

發燒吃什麼水果好?西醫怎麼看：

1、應多吃生津止渴、解熱散毒功能的梨、柑橘等水果。寶寶發燒出汗多，梨、柑橘等含有充足的水分和鉀，益於發燒患者的康複。

2、感冒發燒可以試著給吃些草莓、柑桔類水果、西瓜、木瓜、芒果、葡萄，它們富含維生素c和a，對治療感冒有較好的效果。

3、發燒可以喝些果蔬飲料

西瓜汁：夏季寶寶發熱，可以飲用西瓜汁，既可以解渴退熱，又吸收了瓜汁中的單糖和多種維生素等營養。

鮮梨汁：梨中含糖較多，還含鈣、磷、鐵和維生素。梨具有潤肺清心、消痰止咳、解熱生津的作用。寶寶發熱咳嗽時適合飲梨汁。

鮮橘汁：柑橘具有健胃、祛痰、鎮咳的功效，且含有維生素C、糖類及礦物質。

知道了發燒吃什麼水果好您可以在發燒的時候多吃上述的水果，不過這並不能代替藥物的治療，這些水果隻是具有一定的輔助治療作用，如果說您真的發燒比較厲害的話，還是藥物治療才可以盡快的退燒，才具有治療效果，這一點請您注意才是。