大棗枸杞薑片煮水功效

大棗枸杞薑片煮水一般具有養血、安神、溫中散寒等作用。

1、養血：大棗枸杞煮水當中的含鐵量可能比較高，一般在喝了以後可以增加血紅蛋白，讓麵色變得更加紅潤，避免出現貧血的狀況。

2、安神：大棗枸杞薑片也具有安神的效果，可以提高睡眠的質量，避免出現煩躁不安，同時也可以延長睡眠的時間，減少對身體的影響。

3、溫中散寒：大棗枸杞片是一種溫熱性的食物，在吃了以後可以減少手腳冰涼的狀況，同時也可以緩解宮寒，對身體有明顯的幫助。