維生素水不僅口感比較好，並且裏麵含有豐富的維生素a、維生素C以及維生素B6、和維生素B12、葉酸等，維生素的含量比較高，是細胞的代謝以及生長所需要的重要物質，適當的喝維生素水，能起到除煩解渴、促進代謝以及美容養顏的效果。
1、除煩解渴：維生素水裏麵含有多種的營養元素以及維生素，對於全身的新陳代謝有很多的好處，達到比較好的補水效果，可以起到廚房解渴的作用。
2、促進代謝：維生素水裏麵含有維生素B2，能用來促進全身的新陳代謝，是維持生命非常重要的一種物質，可以保持身體健康，當維生素在體內缺少，可能會影響到全身的代謝。
3、美容養顏：維生素水裏麵含的維生素比較豐富，能用來清除身體裏麵的自由基，可以減少皮膚細胞受到一定的損害，達到比較好的美容養顏效果，可以維持皮膚的彈性，減少皮膚受到自由基的侵害，延緩皮膚衰老。
維生素水雖然好處比較多，但是裏麵含有糖分，對於糖尿病的人群或者血糖偏高的人群，不要喝太多維生素水。
