怎麼煮薑湯

薑湯在我們的生活中十分的常見，在很多的時候我們都是通過食用薑湯來驅寒，對於感冒也有一定的治療的效果。薑湯主要就是將薑以及其他的輔助材料混合熬製的，富含豐富的維生素和氨基酸，能夠迅速的補充身體的能量，很多的人對於薑湯不了解，我們來看一下怎麼煮薑湯?

薑湯不僅僅具有驅寒的作用，還有一定的殺菌消炎的作用，對於緩解人們的高血壓以及高血脂等疾病也有一定的療效，受到了人們的歡迎，我們可以在生活中適當的引用。

怎麼煮薑湯?基本材料生薑3片，大蔥1條，大蒜2瓣，胡椒粉少許。製法1、用料洗淨，將大蒜和蔥切段;2、放適量清水在煲內，用料一起放入，煮滾後加油鹽調味即成。盛夏高溫，各種病菌繁殖活躍，稍有不慎，就會病從口入，容易引起腹痛、吐瀉等急性腸胃炎症。適當喝些薑湯，能起到防治作用。生薑能起某些抗菌素的作用，尤其對抗擊沙門氏菌效果明顯。

生薑具有發汗解表、溫胃止嘔、解毒三大功效。長期處於空調環境中的人們經常喝點薑湯，可有效防治“空調病”。如果上班不方便帶薑湯，也可以帶一些生薑絲，用開水衝泡，這樣也能抵禦“空調病”的侵襲。喜歡喝茶的朋友配上一些綠茶，不僅口感好，對身體也更有益處。另外，薑湯不可過淡也不宜太濃，一天喝一碗就可以起到作用。也可以在薑湯中加適量的紅糖，因為紅糖有補中緩肝、活血化淤、調經等作用。對於症狀嚴重一些的病人可以把薑湯當水喝。

以上的內容就是對於怎麼煮薑湯的介紹，希望能夠給您帶去一定的幫助。薑湯具有很大的保健的功效，每天堅持飲用薑湯可以起到補氣、提神的作用，對於改善神經衰弱也有很好的療效。需要注意的是我們在熬製薑湯的時候要留下薑的皮，裏麵富含更豐富的營養。