怎麼泡檸檬水

檸檬水，顧名思義，也就是指檸檬泡的水，而且在我們的現實生活，檸檬水出現的幾率還是非常高的，喜歡喝檸檬水的人也是比較多的，這和檸檬是有很大的關係的。檸檬水的味道酸酸甜甜的，特別適合吃火鍋的時候喝，不僅能夠解渴，而且還可以起到一定的降火的作用。那麼，怎麼來泡檸檬水呢?這是一個關鍵性的問題。

泡檸檬水的方法有很多，而且檸檬水的味道好與壞和泡的技術也是有一定的關係的，所以泡檸檬水也是需要講究一定的技巧的，並不是任何人上來就可以隨手泡出一杯好喝的檸檬水的。針對這個現象，下麵就來詳細地介紹一下有關檸檬水的泡法問題。

檸檬耐久易保存 含豐富的維生素C，能防止牙齦紅腫出血，還可減少黑斑、雀斑發生的幾率，並有部分美白的效果，還可以有助於癌症的預防和減肥。檸檬的美白功效不可小看，經常喝檸檬水美白絕對有驚人效果。至於減肥，檸檬水可以解渴且衝淡想吃東西的欲望，因此可有效抑製不當飲食，再加上一天總共15分鍾的運動，據說效果會十分顯著。方法如下：一公升水加半粒檸檬原汁，置於冰箱內。此減肥法是每日至少喝下三公升的檸檬水，不需特別節食或禁絕零食，但必須時時補充檸檬水。每天堅持喝一杯檸檬水並在檸檬水裏加一點小蘇打，這樣也能有助於快速減肥，廣大愛美的女性可以試試。

第一步，洗淨檸檬。

挑選一個表麵色澤鮮亮的新鮮檸檬，把表皮清洗幹淨，因為我們要帶皮喝，所以最好仔細洗一下。

第二步，凍檸檬。

把洗淨的檸檬放進冰箱裏凍兩個小時，這是為了切片時好切。

如何泡檸檬水

第三步，檸檬切片。

把凍好的檸檬切成片狀，不要切的太厚即可。取其中的一到兩片，其它的可以再放進冰箱以後再用。

第四步，開水放溫。

把燒開的水放溫，大概喝起來感覺不燙，稍稍的熱即可。

因為檸檬會因為熱水而破壞了其營養成份。

第五步，放檸檬。

把檸檬放進溫水裏泡一會兒，這時候就可以喝了。

每天喝一杯檸檬有利於美容噢。

注意事項

如果喜歡喝甜的，可以放些蜂蜜，記住，放蜂蜜時水也不易熱，可以在加完檸檬後再加入適量蜂蜜，甜甜美美噢。

通過上麵的介紹，我們其實就會發現，檸檬水的泡法並不難，難的是裏麵的過程，而泡法大致上便可以分為洗淨檸檬、凍檸檬、檸檬切片、開水放溫以及放檸檬這幾個步驟，所以一般人都是可以泡檸檬水的。當然檸檬水由於檸檬的緣故，它的營養價值以及功效與作用還是比較多的。