相信大家對於靈芝肯定是非常熟悉吧，我們可能沒有吃過靈芝，但是肯定也聽過靈芝的大名，靈芝是非常珍貴的一種重要，靈芝除了有很好的藥用功效外還可以起到養生保健的好處，靈芝的做法有很多種，我們既可以采用靈芝來泡水喝也可以采用靈芝來做成各種藥膳，此外我們還可以采用靈芝搭配上其它藥材來泡酒。
靈芝（學名：Ganoderma Lucidum Karst），外形呈傘狀，菌蓋腎形、半圓形或近圓形，為多孔菌科真菌靈芝的子實體。具有補氣安神、止咳平喘的功效，用於眩暈不眠、心悸氣短、虛勞咳喘。
保肝解毒：靈芝對多種理化及生物因素引起的肝損傷有保護作用。無論在肝髒損害發生前還是發生後，服用靈芝都可保護肝髒，減輕肝損傷。靈芝能促進肝髒對藥物、毒物的代謝，對於中毒性肝炎有確切的療效。尤其是慢性肝炎，靈芝可明顯消除頭暈、乏力、惡心、肝區不適等症狀，並可有效地改善肝功能，使各項指標趨於正常。所以，靈芝可用於治療慢性中毒、各類慢性肝炎、肝硬化、肝功能障礙。
治療糖尿病：靈芝降血糖之原理是由於促進組織對糖的利用。服用靈芝後可取代胰島素抑製脂肪酸的釋出，可改善血糖、尿糖等症狀。靈芝中的水溶性多糖，可減輕非胰島素依賴型糖尿病的發病程度。
改善心血管係統：動物實驗和臨床試驗均表明，靈芝可有效地擴張冠狀動脈，增加冠脈血流量，改善心肌微循環，增強心肌氧和能量的供給，因此，對心肌缺血具有保護作用，可廣泛用於冠心病、心絞痛等的治療和預防。對高血脂病患者，靈芝可明顯降低血膽固醇、脂蛋白和甘油三脂，並能預防動脈粥樣硬化斑塊的形成。對於粥樣硬化斑塊已經形成者，則有降低動脈壁膽固醇含量、軟化血管、防止進一步損傷的作用。並可改善局部微循環，阻止血小板聚集。這些功效對於多種類型的中風有良好的防治作用。
肌膚美白：李時珍在《本草綱目》中就指出靈芝有“增智慧，好顏色”，靈芝是一種具有抗皺、消炎、清除色斑、保護皮膚。靈芝含有抑製黑色素的成分及多種對皮膚有益的微量元素等，這些成分能夠通過減少人體自由基，加速細胞的再生，增加皮膚的厚度並增加膠原質，達到豐潤皮膚、消除細紋與皺紋的效果。其中的多糖成分能夠通過保持和調節皮膚水性，恢複皮膚彈性，使皮膚濕潤、細膩。
靈芝杜仲酒，飯後飲用，每天3次，每次40g 杜仲 50g 靈芝 50g 大棗 36枚 冰糖 375g 幹紅葡萄酒 5升 改善手腳發麻，骨質疏鬆
在上麵的文章裏麵我們介紹了什麼是靈芝，我們知道靈芝不但可以藥用而且還有保健的功效，靈芝有保肝解毒以及治療糖尿病等功效，上文我們采用靈芝搭配上杜仲來泡酒，做成了靈芝杜仲酒。
