韓式泡菜的做法是怎樣的

作者:wazy328  時間:2015-03-02 10:58:52  來源: 大眾養生網

韓式泡菜這種食物相信是很多女性朋友最喜歡的食物吧,因為你們在生活中最喜歡吃一些酸酸的食物,特別是韓國風味的食物。韓式泡菜這種食物我們在生活我們想要食用它最好是自己去製作它,外麵賣的韓國泡菜可能會導致一些致瘤的物質,女性朋友在生活中應該要盡量少吃一些。

韓式泡菜的做法是怎樣的

菜譜做法:

1.大白菜剝去最外麵一層老軟的菜幫,一切四。

2.每層都撒入少許鹽,尤其是白菜梆處。

3.幹淨的洗菜盆裏放入適量鹽,加涼水衝開,然後放入撒好鹽的白菜。

4.都放入後,以水量沒過白菜的一半為宜,然後壓上重物,醃製過夜。(我是在白菜上麵又壓了一盆水)。

5.醃製過夜後的白菜用清水多衝洗幾遍,之後再用幹淨的冷開水衝洗一下,擠幹水分備用。

6.糯米粉50g加500g水(1:10)拌勻,然後上火邊煮邊攪拌至冒泡,粘稠即可,之後完全冷透備用。

7.放涼的糯米糊糊中加入辣椒粉200g。

8.將糯米糊糊與韓國辣椒粉徹底攪拌均勻。

9.將蘋果,梨去皮去核打成的泥。倒入在辣椒糊中。

10.將大蒜,薑,洋蔥切碎,加入在辣椒糊中,(也可以用攪拌機打碎)。

11.加入魚露50ml拌勻。

12.加白糖,攪勻。

13.醃料的最後一步,根據個人喜好,放入芹菜或者韭菜段,我當時家裏沒有,隻放了胡蘿卜絲。充分攪勻,就可以塗抹了。

14.擠幹水分的白菜鋪好,戴上一次性手套,每層白菜都抹勻一層醃料。

15.抹好後排入玻璃壇中。

16.最後上麵再覆蓋一層醃料。

17.醃泡菜剩下的醃料同樣的可以泡蘿卜。

18.青白蘿卜各一個,洗淨去皮切丁後,撒一層鹽碼半個小時,出了很多水,把水分瀝幹。

19.然後將蘿卜丁倒在醃料裏,攪拌均勻。

20.填在幹淨的容器中,密封存放。

21.密封室溫發酵2-3天,入冰箱冷藏5-7天後可以食用。

小貼士:

1,醃製辣白菜最好是選用玻璃容器,因為味道比較大,容易串味,也可以分裝在保鮮袋裏,在放入容器中,這樣方便吃,吃多少隨吃隨取。

2,家庭醃製白菜量不大的話,可以把白菜每片撕開更方便醃製。

3,泡菜鹽,是粗的海鹽,一般菜場賣油鹽醬醋的地方都能買的到。如果實在沒有,用精鹽也可以。

4,想吃正宗的韓國風味的辣白菜,最好是選用韓式辣椒粉,獨特的香氣而且不會特別辣。

5,醃泡白菜的鹽水的鹹淡程度,可以自己嚐一下,隻要比平時口味稍微鹹一點即可。

6,白菜要泡在鹽水裏是為了方便醃製入味均勻,水的量不需要太多,因為醃製白菜會出水,上麵壓重物的目的就是讓白菜更有利於出水。

7,醃製好的白菜撈出後,要用流動水衝洗幾次,之後再用幹淨的冷開水過一遍,瀝幹水分,這個步驟也是必須的,衛生幹淨!

8,糯米粉熬的糊糊必不可少,各種料是否很好的粘合在一起就靠這糯米糊糊了。糯米糊糊熬煮的時候,一定要用小火且不停的攪動,不然糯米粉會結塊,成不了順滑的糊糊。

對於文章介紹的韓式泡菜的製作方法,我們建議大家在生活中可以嚐試一下它的做法, 這樣你們就可以在家裏享受到美味的食物了。當我們在生活中想要食用韓式泡菜這種食材時,我們隻要準備好文章介紹的食材就可以跟著文章的步驟去製作了。

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