隨著生活節奏越來越快，很多男性總是麵臨著家庭和工作雙重的壓力，從而特別影響著身心的健康，有很多男性在性生活方麵就受到了很大的影響，但是如果我們能夠及時的調整身體，就不會對性生活造成太大的影響，枸杞是我們生活中比較常見的一種滋補佳品，它對身體有很好的調理作用，下麵我們一起了解一下枸杞壯陽茶配方是怎樣的？
枸杞壯陽茶配方是怎樣的
1、枸杞壯陽茶：枸杞一年四季皆可服用，夏季宜泡茶，但以下午泡飲為佳，可以改善體質，利於睡眠。但要注意的是，枸杞泡茶不宜與綠茶搭配，適合與貢菊、金銀花、胖大海和冰糖一起泡，用眼過度的電腦族尤其適合。
2、枸杞粥：冬季枸杞壯陽宜煮粥，它可以和各種粥品搭配。
3、枸杞燉羊肉：也是很適合冬天食用的。
4、枸杞炒蘑菇：家常炒菜加入枸杞後口感頗佳，如枸杞炒蘑菇就是一道色香味俱佳的素菜
5、枸杞玉米羹：鮮香可口，色澤美觀。
枸杞壯陽雖然好，但是朋友們在使用枸杞增強性能力的時候，也需要注意以下幾點：
不適人群：枸杞不是所有的人都適合服用，由於它溫熱身體的效果相當強，因此正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的病人、高血壓患者最好別吃。
合理用量：一般來說，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比較合適；如果想起到治療的效果，每天最好吃30克左右。
其實生活中有很多常見的一些食物對我們身體有很多的好處，但是往往會被我們忽略，通過對夠級端茶配方是怎樣的了解之後，希望對男性朋友有所幫助，平時除了及時的飲食調理之外，平時也要保持良好的心情，學會適當的放鬆心情舒緩壓力。
